Kurse

Ich gebe Kurse zum Thema YangSheng, das Leben nähren.

Die alten (und manchen junge) Chinesen passen ihren Lebensrhythmus stark der Natur an. Für die vier Jahreszeiten gibt es jeweils ganz unterschiedliche Verhaltensweisen, Übungen und Ernährungsempfehlungen. Entsprechend biete ich vier unterschiedliche Kurse an.

Ein solcher ca. 2,5-stündigen Kurs gliedert sich in folgende Themen:

Allgemeine Einführung in die jeweilige Jahreszeit:

Daoistische Übungen

Ernährungsempfehlungen

Tipps & Tricks aus der Schatzkiste der traditionellen chinesischen Medizin