Sanfte Akupunktur bei Stress, innerer Unruhe, Erschöpfung und körperlichen Beschwerden
Viele Menschen kommen in meine Praxis in München sowohl mit körperlichen Beschwerden als auch mit einem inneren Zustand von Anspannung oder Erschöpfung.
Dazu gehören zum Beispiel Rückenschmerzen, Nackenbeschwerden, Verdauungsprobleme, Schlafstörungen oder das Gefühl, dauerhaft unter Druck zu stehen.
Oft bestehen diese Themen schon länger oder treten wiederkehrend auf.
Stress und Nervensystem als Ursache körperlicher Beschwerden
Im Zentrum steht die Regulation des Nervensystems.
Viele körperliche Symptome stehen in Verbindung mit innerer Anspannung, Stress oder einer anhaltenden Überlastung.
Veränderungen durch Akupunktur oft schon nach der ersten Behandlung spürbar
Oft zeigt sich bereits in oder nach der ersten Behandlung, dass sich etwas im inneren Erleben verändert.
Manchmal sehr subtil, manchmal deutlich spürbar – individuell unterschiedlich.
Akupunktur-Behandlung: Verlauf und Dauer individuell unterschiedlich
Bei manchen reicht eine kurze Behandlungsphase, bei anderen entsteht ein längerer Prozess, der sich Schritt für Schritt entfaltet.
Es gibt dabei keinen vorgegebenen Ablauf.
Neben der Akupunktur arbeite ich bei Bedarf auch mit ergänzenden Verfahren wie westlicher Kräutertherapie, Gua Sha oder Moxibustion.
Darüber hinaus leite ich bei Bedarf einfache Übungen aus Akupressur oder Meridianarbeit an, die zuhause angewendet werden können.
Akupunktur in München mit Erfahrung aus Meditation, Qi Gong und Tai Chi
Meine Arbeit verbindet Akupunktur mit langjähriger Erfahrung aus inneren Übungswegen wie Meditation, QiGong und TaiChi.
Diese Erfahrungen prägen die Behandlung – ruhig, aufmerksam und mit einem klaren Blick für körperliche wie innere Zusammenhänge.
Über die Jahre ist ein breiter Erfahrungsschatz an Übungen und innerem Wissen entstanden, den ich – wenn es passt – gerne teile.
Qi Gong und Tai Chi
Ergänzend zur Arbeit in der Praxis biete ich Kurse in QiGong und TaiChi an.
Darin vermittle ich einfache Formen und Übungen, die helfen können, den Kontakt zum eigenen Körper zu vertiefen und mehr Ruhe in den Alltag zu bringen.
Termine
Termine sind nach Vereinbarung möglich.