SESSION 1  –  KRAFT SCHÖPFEN bei Stress & Schlafstörungen

Wann: Freitag, 04.04.25 von 18:00 – 20:30 Uhr

Wie: gemütliche Kleidung, evtl. Stift & Papier

Kosten: 25-45 Euro nach Ermessen

Anmeldung unter

veronika.bartscherer@gmx.de oder

WhatsApp/Signal oder Mobil: 0172/8525700

Die Akupressur ist die älteste und weitverbreitetste Heilmethode der Welt. Die Chinesen haben schon vor Jahrtausenden entdeckt, daß man durch die Massage bestimmter Punkte an der Körperoberfläche Störungen im Körperinneren beeinflussen kann.

Das wollen wir uns zunutze machen.

Teil 1: Akupressur bei Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen

Wir werden zuerst eine Entspannungsübung machen und einen Body-Scan. Dann folgt eine Herzverbindungsübung & aus der heraus werden wir dann akupressieren.

Ich zeige Euch genau, wo die Punkte sind, in welche Richtung ihr akupressieren sollt, wie lange und in welcher Kombination der Punkte.

Wir werden drei Settings machen: Erschöpfung, Schlafstörung 1 & 2 und Fitness Akupressur.

Ich freue mich auf Euch!

Veronika