SESSION 1 – KRAFT SCHÖPFEN bei Stress & Schlafstörungen
Wann: Freitag, 04.04.25 von 18:00 – 20:30 Uhr
Wie: gemütliche Kleidung, evtl. Stift & Papier
Kosten: 25-45 Euro nach Ermessen
Anmeldung unter
veronika.bartscherer@gmx.de oder
WhatsApp/Signal oder Mobil: 0172/8525700
Die Akupressur ist die älteste und weitverbreitetste Heilmethode der Welt. Die Chinesen haben schon vor Jahrtausenden entdeckt, daß man durch die Massage bestimmter Punkte an der Körperoberfläche Störungen im Körperinneren beeinflussen kann.
Das wollen wir uns zunutze machen.
Teil 1: Akupressur bei Unruhe, Nervosität, Schlafstörungen
Wir werden zuerst eine Entspannungsübung machen und einen Body-Scan. Dann folgt eine Herzverbindungsübung & aus der heraus werden wir dann akupressieren.
Ich zeige Euch genau, wo die Punkte sind, in welche Richtung ihr akupressieren sollt, wie lange und in welcher Kombination der Punkte.
Wir werden drei Settings machen: Erschöpfung, Schlafstörung 1 & 2 und Fitness Akupressur.
Ich freue mich auf Euch!
Veronika
